Listen to Buena Vista Social Club! Listen to Lhasa! Listen to Gotan project..music of the soul..
Sashimi
Acum 2 ore
St!|| exper!ment!ng the c0nt!nu0us ?uest f0r !||um!nat!0n
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
animal social
Arch!ve
-
▼
2006
(31)
- ► septembrie (1)
-
▼
iulie
(23)
- Speak your mind (but not everything that comes int...
- Saving the World, One Video Game at a Time
- quatro de cuba
- "I tell people I'm not blind," he says. "I just ca...
- Quest for order
- Leo - king of the farm:)for more stuff on stars an...
- Bare with me
- The road to graduation..
- I have Brazilian roots, bloody roots :D
- Your birthday's hit!
- make you mine
- 4 8 15 16 23 42 ...
- DM
- Saccarine
- /slash
- Waterbike
- Sunset on fire
- Shall We Walk Unto Darkness
- d-composure
- The Mission - FatBoy Slim 5 August,...
- A few pictures from my hometown's summer "fest".. ...
- The United States of total paranoiaJeremy Clarkson...
- Just got back from the sea..for the second weekend...
fii calm acum!
Relaxarea este o modalitate psihofiziologica de depasire a crizei de adaptare.
In mod normal, o minte care este supusa incontinuu unui efort considerabil va avea de suferit de pe urma acestei presiuni.
Iata mai jos o metoda de relaxare in 5 pasi simpli, foarte eficienta, care te poate ajuta intotdeauna:
1. Imagineaza-ti ca te afli la munte, langa un izvor.
2. Pasarile se aud ciripind in aerul rece si curat.
3. Nimic nu te poate deranja aici. Nimeni nu cunoaste locul tau secret.
4. Sunetul unei mici cascade creaza un fundal sonor linistitor.
5. Incearca sa-ti imaginezi cu claritate figura persoanei pe care o tii cu capul sub apa.
In mod normal, o minte care este supusa incontinuu unui efort considerabil va avea de suferit de pe urma acestei presiuni.
Iata mai jos o metoda de relaxare in 5 pasi simpli, foarte eficienta, care te poate ajuta intotdeauna:
1. Imagineaza-ti ca te afli la munte, langa un izvor.
2. Pasarile se aud ciripind in aerul rece si curat.
3. Nimic nu te poate deranja aici. Nimeni nu cunoaste locul tau secret.
4. Sunetul unei mici cascade creaza un fundal sonor linistitor.
5. Incearca sa-ti imaginezi cu claritate figura persoanei pe care o tii cu capul sub apa.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu